Jodå, nu är det min tur att testa 5:2. Jag måste verkligen få till det igen, känner att jag fallit tillbaka i mitt störda beteende till mat och ätande. Så, nu är det dags o varför inte prova det som så många verkar frälsta av. Idag har jag således ätit en liten tallrik havregrynsgröt med blåbär och lite kycklingfilé´med wokgrönsaker. Dessutom har jag druckit kopiösa mängder te, vatten o kaffe. Snart ska jag lägga mig o i morgon bitti får jag frukost! Längtar...
9. En grej jag skulle vilja
vänja mig av med
Det får väl bli något med mat o ätande då. Har svårt för att formulera något som passar till rubriken. Men jag skulle gärna vilja slippa att gå upp i vikt, kan man vänja sig av med det? Mitt stora problem är att hitta "normalnivån". Antingen går jag upp eller så går jag ner i vikt. Varför har jag så svårt för att stå still, att få styr på ätandet?
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar